Penyebab dan Penangkal Diabetes

 

Penyebab dan Penangkal Diabetes

Penyebab dan Penangkal Diabetes

 Ada 3 tiket gratis yang bisa anda pilih untuk masuk Rumah Sakit. Ketiga tiket tersebut adalah, kurangnya olahraga, pola makan yang tidak teratur, gaya hidup yang buruk.

Diabetes

Diabetes melitus kini telah berkembang menjadi gangguan kesehatan massal di mana pun di seluruh penjuru dunia.5 persen dari penderita diabetes tipe 2 dan 90 persen dari diabetes tipe 1 sering mengabaikan bahaya dari penyakit ini. Tidak hanya itu, biasanya mereka juga tidak mengetahui informasi tentang diabetes sehingga menyebabkan seseorang mengalami masalah medis yang serius.

Beberapa penderita diabetes dianjurkan untuk mengkonsumsi obat oleh dokter, akan tetapi hal tersebut seringkali menyebabkan penderita diabetes mengalami beberapa masalah kesehatan yang lainnya.

Sebelum anda teridentifikasi memiliki kasus diabetes tipe 1, cobalah untuk lebih mengenali masalah dan penyebab diabetes. Dan agar tidak terkena diabetes tipe 2 anda masih memiliki kesempatan yang luas untuk mencegah terkena diabetes tipe 1.

Diabetes tipe 1

Diabetes tipe 1 biasanya di mulai pada saat remaja, dan kemudian dapat berkembang seiring dengan bertambahnya usia dan ketidak pedulian anda pada makanan maupun kesehatan. Penyebab utama dari diabetes tipe 1 adalah kekurangan insulin di dalam tubuh yang disebabkan oleh ketidakmampuan pangkreas menghasilkan banyak insulin.

Diabetes tipe 1 dapat diobati dengan memberikan insulin kepada seseorang yang mengidap penyakit tersebut.

Apa itu insulin?

Insulin diperlukan oleh tubuh untuk mengangkut gula atau glukosa dengan menggunakan darah ke seluruh sel-sel didalam tubuh.Dengan kata lain, insulin merupakan salah satu faktor yang dapat membuka membran untuk menghasilkan glukosa melalui sel.

Jika seseorang kekurangan insulin hal tersebut menyebabkan sel-sel di tubuh mereka tertutup. Dan apabila sel-sel tertutup, glukosa tidak akan bisa masuk.

Akan tetapi, karena sel-sel membutuhkan glukosa sebagai bahan baku untuk memproduksi energi,maka tubuh akan terus memproduksi glukosa dalam jumlah yang banyak sekalipun sel dalam keadaan tertutup, hal inilah yang mengakibatkan seseorang kelebihan glukosa. Glukosa yang menumpuk di dalam darah akan menyebabkan meningkatnya gula darah.

Gejala diabetes tipe 1

Beberapa gejala yang biasa dialami oleh mereka yang terkena diabetes tipe 1 di antaranya adalah:

  • mudah haus
  • sering buang air kecil
  • kelelahan
  • penglihatan yang mulai kabur, dan
  • penurunan berat badan secara tiba-tiba.Selain itu,
  • nafas akan menjadi berbau tidak sedap.

 

Pemicu diabetes tipe 1

Beberapa pemicu diabetes tipe 1 diantaranya adalah, sistem kekebalan tubuh yang menyerang sel-sel yang memproduksi insulin di pankreas. Tidak hanya diabetes tipe 1 saja yang mengalami hal tersebut, akan tetapi autoimun juga sering mengalami masalah ini terutama pada kasus alergi.

Selain beberapa faktor yang disebutkan diatas, ternyata susu sapi juga merupakan salah satu faktor yang dapat menyebabkan seseorang terkena diabetes tipe 1, pemberian susu sapi pada bayi yang berusia kurang dari 18 tahun, dalam jangka panjang hal tersebut akan menyebabkan masalah serius terutama obesitas penyebab diabetes.

 

Diabetes tipe 2

Diabetes tipe 2 adalah diabetes yang banyak menyerang orang dewasa atau orang tua. Jumlah penderita diabetes tipe 2 meningkat 70 persen dalam beberapa puluh tahun terakhir ini.

Diabetes tipe 2 lebih cepat berkembang dibandingkan dengan diabetes tipe 1.

Pada penderita diabetes tipe 2 biasanya pangkreas masih bekerja dengan baik. Sel-sel beta masih memproduksi insulin dan semuanya masih dalam keadaan baik-baik saja.

Akan tetapi, masalahnya adalah otot, hati, dan sel-sel lemak yang terdapat dalam tubuh seorang penderita diabetes tipe 2 sangat sulit untuk mengenali insulin. Saat tubuh membutuhkan gula, gula tidak dapat diedarkan dan hanya mengendap di dalam darah. Akibatnya pankreas akan memproduksi lebih banyak insulin, namun jumlah tersebut sepertinya tidak pernah cukup, sehingga tingkat gula darah meningkat terus dan menerus.

Gejala diabetes tipe 2

Gejala yang biasa ditemui pada penderita diabetes tipe 2 diantaranya adalah: haus, sering buang air kecil dan kelelahan, sama seperti yang terjadi pada penderita diabetes tipe 1.

Resiko diabetes

Beberapa resiko yang bisa menyerang penderita diabetes tipe 2 diantaranya adalah:

  • serangan jantung
  • gagal ginjal
  • masalah mata yaitu katarak, kebutaan dan kerusakan retina
  • kerusakan saraf
  • kram
  • otot nyeri
  • gangguan peredaran darah, dangangguan yang lainnya.

 

Cara mengatasi dan mencegah diabetes

Dianjurkan bagi penderita diabetes tipe 2 untuk menjalani gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan-makanan sehat dan melakukan terapi. Mereka harus mengurangi gula dan karbohidrat dalam makanan mereka. Tidak hanya itu, dengan berolahraga secara teratur untuk menurunkan berat badan merupakan cara yang tepat untuk mengurangi kadar gula di dalam darah.

Sangat tidak dianjurkan bagi penderita diabetes tipe 2 untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat dan minum-minuman manis. Kedua kombinasi tersebut merupakan pantangan yang tidak boleh di abaikan.

 

Makanan yang harus dihindari oleh penderita diabetes

Beberapa makanan yang berpotensi membahayakan penderita diabetes tipe 2 diantaranya adalah:

  • Roti
  • Nasi putih
  • Kue
  • Biskuit
  • Coklat
  • Es krim
  • Makanan ringan yang manis
  • Produk susu manis
  • Minuman atau makananringan yang mengandung pemanis
  • Kopi, atau
  • Teh yang menggunakan pemanis.

Selain itu, gula juga bisa berasal dari

  • Tepung putih, dan

Beberapa penyebab lain yang juga dapat memperburuk kondisi penderita diabetes tipe 2 adalah

  • Alkohol
  • Terlalu banyak memakan makanan cepat saji dapat menyebabkan eksaserbasi.
Copyright © Rumah Anak Yatim – Yayasan Sahabat Yatim Indonesia
Yayasan Sahabat Yatim Indonesia located at Jl. Graha Raya Blok M7 No. 17 Kel. Paku Jaya Kec. Serpong Utara, 021- 53126107 , Kota Tangerang Selatan, ID . Reviewed by 6595 Mendukung Program Kami rated: 9.9 / 10